千里山くじら保育園 社会福祉法人くじら千里山くじら保育園

こうま・うま♬

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幼児クラスのリズム遊び

体幹を強くしたり

自分の身体を上手に使えるように

4月から毎週取り組んでいます😊

❝こうま❞のリズムの

ポイントをお伝えしたいと

思います😆😆

うま・こうまのリズムです😄

①足指を返して四つ這いをする。

②両手の指はつねにしっかり開く。

 ズルズルしないで馬のように

 パッカパッカと進む。

➂顔は下を向かないで前方を見る。

足指を返して床を蹴り進む

のが難しかったようで

4月はできない子がいましたが

だいぶ出来るように

なっています😊

④四つ這いの足指返し、

 高這いの膝を伸ばすことで

 体幹を鍛えるためのリズム遊び。

⑤高這いの脚がきれいに伸びるために

 必要なのは腕の力だけでなく

 肩の柔らかさ強さである。

⑥赤ちゃん時代にあまりハイハイしなかった子は

 リズム遊びでしっかりやりたい。

おしりを高く上げて

膝を伸ばせるように

先生たちが少しお腹を

持ち上げて感覚を

伝えたり

声をかけています🌝

にじ組(3歳児)も

年長児のお手本のあとに

挑戦です😆✨✨

4・5歳児との

身体の違いです。

足指でしっかり蹴るには

肩の柔らかさ強さが

必要です😆

少しずつ力をつけていきます💪✨

そら組(4歳児)

おしりが高く上がっています😊

これはギャロップ💨

いろんな動きを通して

身体づくりをしていきます😆😆

リズム遊びの

うま・こうまの

ポイントでした😊💕

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