運動会の❝お助けマン❞で来てくれた先生の

スポーツ教室でした😊😊😊

そら組（４歳児）は

ボールと縄跳びをしました💨💨

縄跳びのコツを教えてもらって

すぐに「おっ👀✨」となる子が

いましたよ😆💕

あとは練習！！！頑張ろう💪✨

まずは準備体操😊😊😊

しっかりしましょう！！

「みて～！！つま先に手が届くよ！！」

「う‘ぅぅぅぅぅ💦💦」と

言っていた子多数(笑)😅

アキレス腱を伸ばす運動では

「これ何してるん❓」

・・・アキレス腱伸ばしてる！

　　　大事やからしっかり伸ばそう！！

「アキレス腱てどこ❓」

準備体操しているだけなのに

面白いそら組です(笑)😆

そしてしっかりと伸ばしました💨💨

さぁ深呼吸をしたら

縄跳びです💨💨

最初は自由に跳んでみます

先生が❝跳ぶタイミング❞を掴む方法を

教えてくれました😊😊😊

上手に跳べる子も何人かいます😄

1つ目のコツ

『手首を回して縄を回す！」

回す練習中！！！

❝手首で回して❞

回ってきた縄を跳ばずに

つま先で❝踏む❞

2つ目のコツ

・・・この

❝踏んで止める❞が

ジャンプするタイミングです✨✨

1回も跳べていなかった子が

数名1回は跳べるようになっていました！！

あとは練習あるのみ😊😊😊

頑張ってね🏳‍🌈